התקשרו אליי

דרכים להיות מאושרת

אני כל הזמן חוקרת וסוללת את הדרכים שלי לאושר:-)

השנה העמקתי בידיעה שהדרך היא, היא האושר עצמו 

בכל פעם שמגיעה מחשבה שהיא תבנית ישנה שמעוררת בי לחץ או פחד 

אני משחררת אותה ממני הלאה

מה זה אומר?
לא נשאבת ונשארת אתה , לא נותנת לה להפעיל אותי וכך לא מאפשרת לרגש 

שבד"כ מתלווה אליה ומופעל דרכה להתעורר

נניח שאני צריכה לקדם קורס מסוים ונניח שבשביל זה אני צריכה לעשות פעולות מסוימות

שדורשות ממני להתמקד ולהזדרז  או למצוא את אנשי המקצוע האלה או האחרים

אם אני נשאבת ללחץ , זה לא משרת אותי, זה מרחיק אותי מתוך עצמי למציאות חיצונית,

כי אני צריכה להספיק ולעשות

זה גורם למשהו בתוכי לרוץ קדימה ולא תמיד בטוב

לכן אומרים שאנחנו "רצים אחרי הזנב של עצמנו"

בדרך אנחנו מאבדים את תחושת השלווה והאושר. מכירים את זה?

איך שאני מרגישה את זה , אני מפסיקה את המירוץ הפנימי

נושמת עמוק , מאטה את הקצב, מזכירה לעצמי שהחיים זה כאן ועכשיו (וזה קודם כל בתוכי)

מזכירה לעצמי שהכל זה אשליה. אנחנו לא באמת צרכים לרוץ אחרי הדברים

אנחנו יכולים לעשות את הכל ממקום רגוע ולהספיק בלי להפסיק :)


הכל בסדר!

בד"כ אני מיד מפנה את עצמי לפעולה שתפוגג הרגשת מתח, לדוגמה:
 
שימי מוזיקה נשמי, רקדי, היי בתנועה 

אלה החיים שלך!

התקשרי לחברה שאת הכי אוהבת ושחררי אהבה

במקום לבכות על מצב כלשהו שלחי אהבה לכל מי שעולה לך ברגע הזה,

אני מתקשרת לחברות, למשפחה , אפילו לתלמידות האהובות שלי


העלי את התדר של הנשמה שלך, הגבירי את האור!
כל מה שאת "צריכה" לעשות בשביל העסק שלך תעשי ברגוע מתוך תחושה

 (שאת מייצרת!) שהכל בסדר! והכל לפי הסדר :)  כי את מסתנכרנת עם הבריאה

עם הקצב הטבעי , השלו יותר 


התחברי לקצב של הלב, הרי הוא הכי נכון כשהוא פועם ברגוע, אני לא רוצה לרוץ ולזרז אותו מתוך לחץ.

עדיף לי שיאיץ את עצמו רק מתוך ריקוד שמח!
תודי על כל הטוב שיש בחייך!
אני מושיבה את עצמי, מחייכת לעצמי (כי זה משפיע על כל הגוף והנפש)

ומזכירה לעצמי את כל מה שיש (שום דבר אינו מובן מאליו)

תודה לחיים, תודה לכל נשימה ונשימה, תודה לגוף שלי, לבריאות שלי, לילדים שלי,

למשפחה, לחברים לתלמידות, לבית שלי , לפרנסה, לאוכל, להשראה, לריקוד,

לשפע הקיים ומתחולל ומחולל פלאות בכל רגע ורגע בחיי!!!! ועוד ועוד...


ואיך שאני שמה לבי לכל הדברים הללו,

התמונה משתנה, אני כבר לא בלחץ מכלום,

מאמינה בסדר האלוהי,

מאמינה בשלווה, ברוגע של הרגע, מאמינה באור הקיים,

שמה את כל הזרקוד על הדברים הללו

ומהללת !!
זה אושר!!

וזה לא עולה לי בכסף, זה לא עבודה קשה וזה קיים בשפע :)
כל מה שאני יודעת שפועל, אני משתפת אתן,

שהעולם הזה יהיה מלא באנשים שטוב להם

שנזכה לאושר פנימי, יש אישור אינסופי לזה , נרבה אור בעולם,

נרבה אהבה, לכולם!
שלכם, שלכן 
אוהבת מאוד, (אני יודעת שרוב הקוראותשלי נשים, אבל בכל זאת זה לכולם)

סיגל 
סיגל זיו

פרטי יצירת קשר

 

טלפון נייד: 052-2998784


דואר אלקטרוני: tribalfusion.israel@gmail.com


עמוד פייסבוק אישי:  

 

הצטרפו אלי לפייסבוק

 
 

עקבו אחריי ביוטיוב