התקשרו אליי

בלוג אישי

לאישה העצאית - איך להניע את ראשון בבוקר - טיפים מחיי האישיים

לאישה העצאית - איך להניע את ראשון בבוקר - טיפים מחיי האישיים

אז למי שמכירה אותי וגם למי שלא,

אני אמנם רקדנית, מורה , כוראוגרפית ועוד תארים כאלה ואחרים

אבל בעיקר לעכשיו אני אתרכז בהיותי אישה שמכלכלת את ביתה וילדיה באופן עצמאי

מחזיקה עסק מסועף (יוצרת, פריפורמרית, מרצה, מורה ועוד..)

בקיצור... בתור שכזאת אני מתנהלת יפה בשטח, אבל לומר לכן שזה קל.. ? ממש לא תמיד!

קרא עוד

בלוג יום שני

בלוג יום שני

עד שלא נשארה הסיגל שהייתי וידיעה פנימית (בין הדמעות ורגשות שהיה קשה מאוד להכיל),

החלה לטעת בי שורש ולבנות בתוכי

ש.פ.ע - שורש, פרי וענפים של ביטוי והתפתחות.

מאז שיצרתי את המופע "סטיגמה" שסלל דרך וניפץ הרבה תבניות ישנות במחול המזרחי , 

מאז בחרה נשמתי לעבור חתיכת מסע!!

קרא עוד

דרכים להיות מאושרת

דרכים להיות מאושרת

אני כל הזמן חוקרת וסוללת את הדרכים שלי לאושר  :)

השנה העמקתי בידיעה שהדרך היא, היא האושר עצמו 

בכל פעם שמגיעה מחשבה שהיא תבנית ישנה שמעוררת בי לחץ או פחד 

אני משחררת אותה ממני הלאה.

מה זה אומר?

קרא עוד

חרדות, מתחים ותנועה

חרדות, מתחים ותנועה

אני זוכרת את עצמי בתור ילדה קטנה , מתבוננת באמי המתאפרת אל מול המראה בחדר השינה שלה. 

"אמא אתם יוצאים הערב?..."

אותו הרגע הזה שבו פרפרים של אימה מתפשטים בחלל החזה שלי, חרדת הנטישה, גם אם לא היה בה כל הצדקה מציאותית.

היא הייתה שם, שרירה וקיימת

ילדה קטנה ומבוהלת..


קרא עוד

החיים שלנו יקרי ערך

החיים שלנו יקרי ערך

החיים שלנו יקרי ערך!

וכמה שאנחנו מודעים או לא מודעים לזה, אנחנו ממשיכים למהר,

ממשיכים לרדוף אחרי הזנב של עצמינו (זאת סוגייה שאני אגב בקונפליקט גדול מולה בזמן האחרון) ... 
קרא עוד


השבוע למדתי על עצמי...

השבוע למדתי על עצמי...

"השבוע למדתי על עצמי דברים,

חלקם ריגשו אותי,

חלקם גרמו לי פשוט להתבונן ,

להשתאות ולגלות את השינוי שאני עוברת...
 
 
 
קרא עוד

פרטי יצירת קשר

 

טלפון נייד: 052-2998784


דואר אלקטרוני: tribalfusion.israel@gmail.com


עמוד פייסבוק אישי:  

 

הצטרפו אלי לפייסבוק

 
 

עקבו אחריי ביוטיוב